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    LeZ’Arts Zen [2018-2019]

    Notez bien toutes les dates des salons des Z'Arts Zen prévus pour 2018 et 2019 et trouvez le salon le plus proche de chez vous !

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      Décoration, misez sur une ambiance zen !

      Nos voisins scandinaves ne s’y sont pas trompés : il semblerait que l’équilibre émotionnel et le bien-être passent aussi par l’aménagement de notre maison. Et si pour cet automne, vous privilégiez douceur et introspection dans un univers cocooning à votre image ?

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            Rester jeune, mieux vieillir, sportez bien !

            Un rapide coup d’oeil le matin dans le miroir : pas de rides à l’horizon. Vous voilà rassurée sur l’éclat de votre jeunesse ! Pourtant, dans vos cellules le processus de vieillissement est tranquillement en action. Un des facteurs de ce processus est le raccourcissement des télomères (extrémités de l’ADN) qui provoque une altération de l’ADN et conduit au moins bon fonctionnement de l’organisme au fil du temps. Ce processus irréversible est d’autant mieux vécu qu’il est conscientisé et accompagné… notamment par l’activité physique. Explications…

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              Ne manger qu’un seul et unique aliment, dans son appareil le plus simple, à volonté, un jour...

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              Les ingrédients pour 4 personnes 24 noix de Saint-Jacques MSC Food4Good 800 g de pommes de terre...

              Huiles essentielles : vos alliées minceur et vitalité…

              Vous entamez une cure minceur et vous souhaitez en optimiser les effets ? En l’accompagnant d’une synergie entre huiles essentielles et huiles végétales vous faciliterez la perte des kilos superflus, diminuerez la cellulite et drainerez tout votre organisme. Explications…

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              L’arrivée du printemps et de l’été est souvent synonyme de renouveau, de nouveaux...

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              La chaleur est là, enfin l’été arrive… tout le monde se réjouit, sauf que pour vous, les ennuis...

              6 astuces naturelles pour bien digérer les fêtes

              Durant les fêtes, tous les sens sont comblés, mais notre système digestif trinque lui aussi et parfois il est bien difficile de se remettre « au vert » après les agapes partagées dans la joie et la bonne humeur. Voici quelques astuces pour vous aider à prévenir les crises de foie et autres désagréments…

              [Recette] Samossa de courges et féta

              par Romain Munoz et Sophie Combaz Les ingrédients pour 4 personnes 1 petite courge 100 gr de Feta...

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              "Que ton aliment soit ta seule médecine" - Hippocrate

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                Pesticides dans l’assiette… comment s’en protéger ?

                De nombreux media dévoilent régulièrement des infos sur l’utilisation de pesticides dans notre pays, notamment à travers des scandales comme celui des œufs contaminés. En revanche, les conseils pour éviter ces produits phytosanitaires-sanitaires qui se retrouvent dans notre alimentation sont moins nombreux. Voici donc quelques conseils signés Naturelles…

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                      La méthode NAET : une approche globale de santé pour remédier aux allergies

                      Découverte par le Dr Devi Nambudripad en novembre 1983, la méthode NAET est une approche de soin naturelle qui aborde le patient dans sa dimension physique, physiologique et émotionnelle par rapport à une substance allergène donnée. Découverte d’une méthode de santé naturelle et globale qui pourrait bien nous redonner des couleurs...

                        La gemmothérapie scientifique est la phytothérapie du futur !

                        Depuis plus de 50 ans, la gemmothérapie utilise les bourgeons frais et les jeunes pousses d’arbres préparés par macération dans un mélange d'eau, de glycérine et d'alcool. Créée par le docteur Pol Henry dans les années 60, la gemmothérapie est basée sur les données d’associations des plantes entres elles et de la biologie sanguine du malade.

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                              La réponse aromatique de saison

                              C’est la rentrée. Huiles essentielles et hydrolats sont là pour vous aider à passer le cap, quand, du jour au lendemain, vous retrouvez le rythme scolaire et professionnel.

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